A hátfájás hátterében gyakran a rossz tartás és az egyensúly megbomlása áll. Rendszeres mozgással, a fájdalmak csökkenthetők és az életminőség javítható. A mozgásszegény élet nagyfokú terhelést jelent a szervezetnek. A...
A jóga alapgondolata, hogy a magasabb spirituális és energiaszint eléréséhez meg kell tisztítani a testet a méreganyagoktól, a gondolkodást pedig a zavaró és energiatékozló mentális folyamatoktól. Fontos az érzelmi tisztítás...
A víz élettani szerepe rendkívül sokrétű az ember szervezetében. Biztosítja a vérkeringést, szabályozza a vérnyomást, lehetővé teszi a tápanyagok oldását, felszívódását és szállítását; befolyásolja a vér összetételét; hőszabályozó szerepével biztosítja...
A hevített párna előmelegíti gyengéden az izmokat, mielőtt átmasszírozásra kerülnek a fájdalmas területek. A gyógynövények pedig jótékonyan hatnak a testnek és a léleknek egyaránt! És a finom illatokról még nem...
Szoros értelemben lábnak az alsó végtag bokaízület alatti részét nevezzük, melyet a köznyelvben lábfejnek hívunk. Lábunk a törzsfejlődés során fokozatosan vált alkalmassá a felegyenesedett járásra – csakhogy olykor fejlődési...
A relaxációs masszázs ellazítja az izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, ami a test ritmusának lelassulását idézi elő, így szabadulunk meg a stressztől, mely komoly alvásproblémákat is képes okozni, ami végül...
A cellulit masszázs speciális masszázs a vér- és nyirokkeringés felélénkítésére, azokra a testrészekre koncentrálva, ahol a keringés általában lassabb, amelyekből nehezebben távoznak a salakanyagok, tehát nagyobb az esély az egyenetlen...
A tavasz a megújulás időszaka. Itt az ideje, hogy a téli hónapok alatt felgyülemlett méreganyagokat eltávolítsuk a szervezetünkből. Összeállítottunk ezért egy tavaszi méregtelenítő csomagot, ami csábító ajándék is lehet. Gyere...
Ritka az olyan ember hazánkban, aki ne tudna közelebbi vagy távolabbi ismerõsei között legalább egyvalakit, aki mozgásszervi betegségben szenved. Lehet, hogy ez elsõ hallásra kicsit merésznek tûnik, ám ha számba...
Eljött az idő! Másfél perc lazítás! Szabadulás a stressztől! Állj egyenesen, kicsit feszes lábbal.Rázd meg a tested, különösen a karodat és a lábadat. Minden tehertől, negatív gondolattól, bosszúságtól és gondtól...