Nem csak kezdőknek! 10 alkalom, amelyen nemcsak a jóga gyakorlataival, hanem a mögöttük álló szemlélettel is megismerkedhetsz. Ha kezdő jóga tanfolyamot keresel Gárdonyban, mert régóta szeretnéd kipróbálni a jógát, de...
Fedezd fel a kristályok világát egy kreatív, inspiráló alkotóprogramon, ahol a kézművesség, az önkifejezés és a kristályok szépsége találkozik.A workshop során megismerkedhetsz a különböző kristályokkal, azok jelképes jelentésével és tulajdonságaival,...
Egy kristálykarkötő elkészítése első pillantásra egyszerű kreatív programnak tűnhet. Leülünk egy asztalhoz, gyöngyöket választunk, színeket párosítunk, fűzünk, csomózunk, majd a végén hazaviszünk egy saját készítésű ékszert. De aki már részt...
Miért jó a kreatív alkotás? – Nemcsak hobbi, hanem feltöltődés is A kreatív alkotás sokkal több, mint egy kellemes időtöltés. Festés, mandalafestés, kristálykarkötő-készítés vagy más kézműves tevékenység közben lelassulunk, kizökkenünk...
Ismerd meg, értsd meg és próbáld ki az ezerarcú jóga különböző irányzatait egy egész napon át! 🕉 Ezen a szép, kora nyári napon találkozhatsz, beszélgethetsz és együtt gyakorolhatsz a Velencei-tó...
Sarokfájdalom gyerekeknél? Gyakran nem egy rossz cipő vagy túl szoros zokni a bűnös. A gyermekkori sarokfájdalom gyakori, különösen aktív, sportoló gyerekeknél, akik intenzíven terhelik a lábukat futás, ugrás vagy irányváltás...
Sokszor fáradtnak, puffadtnak, „nehéznek” érezzük magunkat – és nem is gondolnánk, hogy a háttérben a nyirokrendszer lelassult működése áll. A nyirokmasszázs egy gyengéd, mégis hatékony módszer, ami nemcsak a testedet...
Biztosan hallottál már a karmáról. De vajon azt tudod, mit is jelent a jóga szerint? Egy ősi bölcsesség ma is izgalmas és gyakorlati útmutató lehet a mindennapokra. Gyere el a...
Már egy öt perces intenzív negatív érzelem (düh, irigység, gyűlölködés, stb.) az egész másnapra megtermelt energiatartalékaidat felemésztheti. A stressz már akkor is jelen van a szervezetben, amikor még nem tudatosodott...
Bebizonyították, hogy a masszázs segít a vérnyomás szabályozásában, az immunrendszer megerősítésében, a csecsemők növekedésében, és a sport okozta sérülések gyógyításában. Egy kutatás azt is bebizonyította, hogy a masszázs jót tesz...