Másfél perc lazítás!
Eljött az idő! Másfél perc lazítás! Szabadulás a stressztől! Állj egyenesen, kicsit feszes lábbal.Rázd meg a tested, különösen a karodat és a lábadat. Minden tehertől, negatív gondolattól, bosszúságtól és gondtól...
Fájdalomenyhítés
A masszázs terápia segít endorfint felszabadítani a testben, mely segít a fájdalom enyhítésében. Segít csökkenteni a depressziót és az idegességet, és a bőr állapotát is javítja. Akik hátfájással bajlódnak, azoknak...
Frissítő lábfürdő
Egy fárasztó nap vagy hét után nincs is jobb, mint egy frissítő lábfürdő. Az összetevőket tedd egy arra alkalmas edénybe, és helyezkedj el kényelmesen egy fotelben. Lábad biztosan meghálálja a...
Lazulj el!
Sokak számára az ellazulás nehéz feladat, pedig ha nem tesszük néha-néha, akkor a felhalmozott stressz, fáradtság egyre több betegséget válthat ki. Egy esetleges fej-, hát-, vagy nyakfájás, szemtúlterhelés, szorongás, magas...
A szaglás és az ízérzés elvesztése
A mostani vírus meglehetősen gyakori tünete a szaglás elvesztése, ez közvetlen hatással lehet az ízérzésre is. A két érzék különálló, de összekapcsolódik, a megfelelő ízérzéshez szükséges a szaglórendszer működése. Az...
Ami Neked jól esik, az a babádra is jó hatással van
A kismama masszázs két fajtája speciálisan várandósoknak és szoptató anyukáknak kifejlesztett frissítő, kényeztető masszázs, amely amellett, hogy segít ellazulni, oldja a stresszt és a feszültséget, az izmok finom átdolgozása révén...
Tudod miért fájhat a derekad jobban télen?
A gerinc hátsó vonalában húzódó dupla ízületi sornál lehet keresgetni az egyik lehetséges választ. Ezen kisízületek ízfelszínei ugyanolyan porccal borítottak, mint nagyobb társaiké (pl. térd), melynek célja, hogy a csontos...
Téli lábápolás
Télen a csizma, a zárt cipő megviseli a lábat, ezért fontos, hogy ne csak nyáron, hanem ilyenkor is kellő gondot fordítsunk a lábfej, a sarok és a lábköröm gondos ápolására....