Az egyik leggyakoribb mozgásszervi megbetegedés a hátfájás. Még csak azt sem állíthatjuk, hogy inkább az idősebbek betegsége lenne, a páciensek közül ugyanis sokan iskolás korúak. Okozhatja a mozgásszegény életmód, a...
Hason fekve - Háton fekve - Négykézláb - Térdelés - Törökülés - Állás Hason fekve Kiinduló helyzet: homlok a földön, két kar fej mellett nyújtva, lábak összezárva. 1. Nyújtózni jobb karral - bal lábbal, bal karral - jobb lábbal. 2....
A testi fájdalmak nem egyik pillanatról a másikra keletkeznek, még ha néha úgy is érezzük, hogy "csak most kezdett fájni". Tovább olvasom
Nem is tudom, szükséges-e bármilyen megjegyzést fűznöm a képhez... Persze, kicsit vicces, jópofa, de a mögötte rejlő igazságtartalom miatt nekem leginkább szomorú. A technológiának, fejlődésnek rengeteg pozitív hatása van, ezt...