Javában tart a nyári meleg, vele együtt a frissülés hiánya. Ezzel a táskában is vihető frissítő permettel kellemesen felfrissülhetünk. Elkészítés után hűtőben tárolva és úgy használva még fokozottabb a hatása....
Az oldalsó támasz az egyik legjobb mélyizom erősítő gyakorlat, amivel ráadásul karcsú, feszes derékra is szert tehetsz, hiszen a ferde hasizmok is keményen dolgoznak közben, ezek feszesebbé válása pedig a...
Ezek a legfontosabb tanácsok – vedd komolyan az intelmeket, vigyázz magadra és szeretteidre! Kinek ne lenne ismerős a napégés? A napégés akut hatása a bőrpír, az égés és a hólyagok....
Hiába van tudatában a kockázatokkal, mit ér a rengeteg fogás, hiába van számtalan oklevele és lehengerlő udvariassága, ha a vendégben a munkát látja és az anyagi többletet, nem pedig az...
Masszázs kezelések során az érintésnek létfontosságú szerepe van. Érintésünkkel tudunk nyugtatni, áthangolni, érzéseket kiváltani és közvetíteni, fájdalmat csillapítani és még számtalan hatást kiváltani. Hogy mennyire fontos az érintés egy ember...
Hozzávalók: 100 gr kókuszolaj 4 csepp vietnámi eukaliptusz 2 csepp levendula 2 csepp geránium Kimérjük hőálló pohárba a kókuszolajat. Kis edényben vizet melegítünk, abba bele állítjuk a poharat. Nem kell...
Nyitvatartásunk megváltozott. A nagy nyári hőség miatt korábban kezdünk és később zárunk. Azonban a legnagyobb melegben be kell zárnunk, mert nem komfortos sem masszőrnek, sem vendégnek a déli masszázs. Tehát...
Őrzi az egyes traumák „emlékeit”. Életünkben bekövetkező számtalan sérülések a test idő előtti kifáradásához, öregedéséhez vezet. Pedig ezek elkerülhetőek lehetnek! Sajnos tapasztalataim alapján csak a, trauma után keresnek fel, holott...
Pár nap múlva, június 21-én, közösen ünnepeljük majd a Nemzetközi Jóganapot. Az idei Jóganap nagyon különböző lesz az eddig megszokottaktól, hiszen az egész világ a koronavírus-járvánnyal küzd. Idén nem közösen, parkokban...
Ha még sohasem festettél mandalát selyemre, de szeretnéd kipróbálni ezt a technikát, akkor szeretettel várunk június 13-án egy 4 órás workshopra Tovább olvasom