Itt találsz meg minket:
2484 Gárdony, Meder u. 7.
Nyitvatartásunk:
Kedd-szerda 8-21-ig

Karma – Áldás vagy átok?

Biztosan hallottál már a karmáról. De vajon azt tudod, mit is jelent a jóga szerint? Egy ősi bölcsesség ma is izgalmas és gyakorlati útmutató lehet a mindennapokra. Gyere el a...

Tovább olvasom

Tudtad, mennyi mindenre jó egy masszázs?

Bebizonyították, hogy a masszázs segít a vérnyomás szabályozásában, az immunrendszer megerősítésében, a csecsemők növekedésében, és a sport okozta sérülések gyógyításában. Egy kutatás azt is bebizonyította, hogy a masszázs jót tesz...

Tovább olvasom

Jóga és környezetvédelem

Hogyan varázsol a jóga környezetvédőket a hétköznapi emberekből?   Korunkban a nevelés, és oktatás legfőbb eszköze az ismétlésen keresztüli memorizáció, ám ez a módszer egyáltalán nem garantálja, hogy meg is...

Tovább olvasom

Milyen a jó fejmasszázs?

Fejünk különösen érzékeny része testünknek. Benne található agyunk, ami a legtöbb mentális funkciónkért felelős szervünk. Az agy koordinálja a stressz és a nyugalom létrejöttét is a szervezetben, a hormonrendszer ösztönzése...

Tovább olvasom

A masszázs erősíti az immunrendszert

Egy 2010-es tanulmány szerint a rendszeres masszázs nemcsak a lelki egyensúlyt állítja helyre, de az immunrendszer működését is nagymértékben serkenti. Egy 45 perces gyógyító masszázs fizikai síkon fokozza a nyirokrendszer...

Tovább olvasom