Itt találsz meg minket:
2483 Gárdony, Tompa köz 2.
Nyitvatartásunk:
kedd-csütörtök 8-20-ig

A nyirokmasszázsról

A nyirokmasszázs vagy lymphdrenázs a múlt század elején született: dr. Emil Vodder dán biológus fejlesztette ki. E speciális masszázsfajta rendszeres alkalmazása megszünteti a szöveti nyirokpangást, aktiválja az immunrendszert, serkenti a...

Tovább olvasom

A masszázs csökkenti az izomfájdalmakat

A mai világban sokan küzdenek derék- és hátfájással, amelynek kialakulásában leginkább az ülő életmód játszik szerepet. A gyógymasszázs kiválóan alkalmas a különféle mozgásszervi problémák kezelésére, és enyhíti a rossz testtartás...

Tovább olvasom

Hogy a hát is kialudja magát

Ki ne szeretne frissen, kipihenten ébredni? Alvás közben nemcsak szellemünk, testünk is frissül, sokan azonban összetörten, hát- vagy derékfájással ébrednek, s bizonyára felmerült már bennük is a gyanú: valószínűleg a...

Tovább olvasom

Te törődsz hátad egészségével?

A gerincoszlop fitten tartása, a gerincproblémák megelőzése, a gerinctáji fájdalmak enyhítése és a törzsizmok edzése minden életkorban fontos! Gerinctorna órákon nagy szerepet kap a has- és hátizmok különböző eszközökkel vagy...

Tovább olvasom

A masszázs enyhíti a feszültséget

Ha mostanában zűrös napjaid vannak, és nehezen tudsz elaludni, egy relaxációs kezelés segíthet abban, hogy megszabadulj a modern életvitel okozta folyamatos terheléstől. A frissítő és energetizáló masszázs enyhíti a szorongást,...

Tovább olvasom

Hogyan kerüljük el a hátfájást?

Az egyik leggyakoribb mozgásszervi megbetegedés a hátfájás. Még csak azt sem állíthatjuk, hogy inkább az idősebbek betegsége lenne, a páciensek közül ugyanis sokan iskolás korúak. Okozhatja a mozgásszegény életmód, a...

Tovább olvasom

Az edzés hatása a krónikus fejfájásra

Egy, a Musculoskeletal Science & Practice-ben publikált dán kutatás eredményei szerint a testtartás javítása és az ergonomikus munkavégzés a nyak és a vállöv izmainak erősítésével kombinálva jelentősen csökkentheti a tenziós jellegű...

Tovább olvasom

Méregtelenítő kúra

Egy kancsóba tölts két liter vizet, majd apríts bele egy körülbelül három centiméteres, friss, megpucolt gyömbérdarabot. Vágj leheletvékony szeletekre egy közepes méretű kígyóuborkát, és szeletelj fel vékonyan egy alaposan megmosott...

Tovább olvasom