„Húzd ki magad!” – Miért nem ilyen egyszerű a jó testtartás kamaszkorban?
„Húzd ki magad!” – Ismerős mondat? Szinte minden szülő szájából elhangzik időnként. Amikor a gyerek a...
ElolvasomMasszázs szolgáltatások
Semmiképp ne vidd haza a stresszt, hiszen a Napotthonban kimasszíroztathatod magadból. Számtalan típusú masszázsszolgáltatás közül választhatsz, így lesz időd megpihenni, egy kicsit törődni magaddal, és kiszakadni a szürke hétköznapok fogságából.
Tovább olvasomDorn terápia
A mozgás szervrendszer területén mozgásbeszűkülés, izomfájdalmak, myofasciális csomók, un. Trigger pontok alakulnak ki. A csigolyával kapcsolatban álló szerv működése romlik, mely bizonyos idő eltelte után az adott szerv területén negatív tünetekben nyilvánul...
Tovább olvasomSport rehabilitáció
A sportrehabilitációs tréner szerepe az, hogy – szükség szerint együttműködve a kezelőorvossal vagy gyógytornásszal – a prevenció és rehabilitáció folyamatát megtervezze, végigkísérje és irányítsa, azaz visszavezesse a sportolót vagy a hétköznapi embert...
Tovább olvasom
Kezdő jóga- és életmódtanfolyam
10 alkalom, amelyen nemcsak a jóga gyakorlataival, hanem a mögöttük álló szemlélettel is megismerkedhetsz. Ha...
Elolvasom
Kristály karkötő készítő workshop a Napotthonban
Fedezd fel a kristályok világát egy kreatív, inspiráló alkotóprogramon, ahol a kézművesség, az önkifejezés...
Elolvasom
Schmidt Henry
Természetgyógyász, alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, sport- és gyógymasszőr, jógamester - de ennél sokoldalúbb Egy-én. A Napotthon vezető terapeutájaként célom, hogy segítsek megtalálni a testi-lelki egyensúlyt. Széleskörű tapasztalattal rendelkezem a gyógymasszázs, svédmasszázs, tradicionális thai masszázs, ayurvédikus masszázs, Dorn-terápia és manuális terápiák terén. Jógamesterként és ájurvédikus jógaterapeutaként a mozgásterápiák és a relaxációs technikák is fontos részét képezik munkámnak. Munkám során személyre szabott kezelésekkel és életmódbeli tanácsokkal támogatom vendégeimet a testi és lelki harmónia elérésében.
Több róla
Fehér Judit
Jógamesterként, hangterapeutaként, valamint a bioenergetikai szemlélet gyakorlójaként az ember testi, lelki és energetikai működésének összefüggéseit kutatom. Munkám meghatározó része a karakterológia és az asztrológia, amelyek segítenek mélyebben megérteni önmagunkat és életünk visszatérő mintázatait. A jóga, a relaxáció, a hangterápia és a hangmasszázs olyan eszközök számomra, amelyek támogatják ezt a folyamatot. Hiszem, hogy a hang, a csend és a figyelem gyakran olyan belső összefüggésekre is rávilágít, amelyeket a hétköznapok zajában könnyen figyelmen kívül hagyunk, és ezáltal közelebb kerülhetünk önmagunk, érzéseink és belső működésünk mélyebb megértéséhez.
Több róla...
Bándli - Sófalvi Petra
Jógamesterként és ájurvédikus jógaoktatóként a tradicionális jóga testi, lelki és szellemi egységét képviselem. Óráimon a tudatos mozgás, a légzés és a jóga szemlélete egyaránt fontos szerepet kap. A tradicionális hatha jóga mellett gerincközpontú, csípőnyitó, flow és hot flow órákkal is várom a gyakorlókat. Fontos számomra, hogy a jóga ne csupán fizikai gyakorlás legyen, hanem olyan út, amely segít közelebb kerülni önmagunkhoz, megtapasztalni a test és a lélek kapcsolódását, valamint megtalálni a saját belső egyensúlyunkat. Óráimon szeretném megmutatni a gyakorlásban rejlő könnyedséget és örömöt, miközben teret adok az elmélyülésnek, a feltöltődésnek és az önmagunkra fordított figyelemnek is.
Több róla...
