Egy tuti tipp fogyáshoz – hallottál már a barna zsírról?
A barna zsír főként a nyak és a váll területén található, és gyermekkorban aktív, felnőttkorra pedig kisebb-nagyobb...
ElolvasomMasszázs szolgáltatások
Semmiképp ne vidd haza a stresszt, hiszen a Napotthonban kimasszíroztathatod magadból. Számtalan típusú masszázsszolgáltatás közül választhatsz, így lesz időd megpihenni, egy kicsit törődni magaddal, és kiszakadni a szürke hétköznapok fogságából.
Tovább olvasomDorn terápia
A mozgás szervrendszer területén mozgásbeszűkülés, izomfájdalmak, myofasciális csomók, un. Trigger pontok alakulnak ki. A csigolyával kapcsolatban álló szerv működése romlik, mely bizonyos idő eltelte után az adott szerv területén negatív tünetekben nyilvánul...
Tovább olvasomSport rehabilitáció
A sportrehabilitációs tréner szerepe az, hogy – szükség szerint együttműködve a kezelőorvossal vagy gyógytornásszal – a prevenció és rehabilitáció folyamatát megtervezze, végigkísérje és irányítsa, azaz visszavezesse a sportolót vagy a hétköznapi embert...
Tovább olvasom
A nyirokmasszázsról
A nyirokmasszázs vagy lymphdrenázs a múlt század elején született: dr. Emil Vodder dán biológus fejlesztette...
Elolvasom
A masszázs csökkenti az izomfájdalmakat
A mai világban sokan küzdenek derék- és hátfájással, amelynek kialakulásában leginkább az ülő életmód...
Elolvasom
Schmidt Henry
Természetgyógyász, Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, Sport- és gyógymasszőr... - de ennél sokoldalúbb Egy-én. Jártas a gyógymasszázson kívül, a Svéd masszázsban, a Tradicionális Thai masszázsban (Thaiföld), az Ayurvéda masszázsban (India), a Hagyományos csontkovácsolásban és különböző terápiás jellegű kezelésekben, mint Dorn terápia, Breuss masszázs, Manuális terápia. A masszázs mellett igény esetén segít életmódbeli és mozgásbeli tanácsokkal is. Ezzel is támogatva céljaid elérését.
Több róla
Rutz Adrienn
Egy jó edző meg akar ismerni, személyre szabottan meghatározza a Neked megfelelő terhelést, levezényel egy alapos bemelegítést, ismertetni és felügyeli a gyakorlataid végrehajtását, lenyújtja izmaid, ezáltal elkerülve az esetleges sérüléseket, túledzettséget, izomszakadást, egyoldalú terhelést, stb. Figyelek rád! Így megismerem az állapotod és a Te életvitelednek és életkörülményeidnek megfelelő megoldásokat fogom javasolni. Nem engedem el a kezed!
Több róla...
