Te törődsz hátad egészségével?
A gerincoszlop fitten tartása, a gerincproblémák megelőzése, a gerinctáji fájdalmak enyhítése és a törzsizmok edzése minden életkorban fontos! Gerinctorna órákon nagy szerepet kap a has- és hátizmok különböző eszközökkel vagy...