Szinte nincs is olyan ember manapság, akire ne férne rá a stresszűzés és a méregtelenítés, hiszen a rohanó tempó csaknem mindenkit magával ragad. A masszázs ellazít, felfrissít, de akár gyógyíthat...
Amennyiben a téli időszak neked a böjtölés és megtisztulás időszaka, akkor ebben is nagy segítségedre van a masszázs. A méregtelenítés az egészséges életmód alapköve. A detoxikálás vagy tisztítókúra azért szükséges,...
Tudni kell, hogy mit ragasztasz és miért pont az a technikát ragasztod!??? A tape egy vékony, rugalmas akril ragasztóval ellátott pamutszalag. Bőrbarát, lég- és vízáteresztő, mintegy második bőrként funkcionál. Hatóanyag...
A nyirokmasszázs vagy lymphdrenázs a múlt század elején született: dr. Emil Vodder dán biológus fejlesztette ki. E speciális masszázsfajta rendszeres alkalmazása megszünteti a szöveti nyirokpangást, aktiválja az immunrendszert, serkenti a...
Egy kancsóba tölts két liter vizet, majd apríts bele egy körülbelül három centiméteres, friss, megpucolt gyömbérdarabot. Vágj leheletvékony szeletekre egy közepes méretű kígyóuborkát, és szeletelj fel vékonyan egy alaposan megmosott...
A jóga alapgondolata, hogy a magasabb spirituális és energiaszint eléréséhez meg kell tisztítani a testet a méreganyagoktól, a gondolkodást pedig a zavaró és energiatékozló mentális folyamatoktól. Fontos az érzelmi tisztítás...
A hevített párna előmelegíti gyengéden az izmokat, mielőtt átmasszírozásra kerülnek a fájdalmas területek. A gyógynövények pedig jótékonyan hatnak a testnek és a léleknek egyaránt! És a finom illatokról még nem...
A relaxációs masszázs ellazítja az izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, ami a test ritmusának lelassulását idézi elő, így szabadulunk meg a stressztől, mely komoly alvásproblémákat is képes okozni, ami végül...
Egy fárasztó nap vagy hét után nincs is jobb, mint egy frissítő lábfürdő. Az összetevőket tedd egy arra alkalmas edénybe, és helyezkedj el kényelmesen egy fotelben. Lábad biztosan meghálálja a...