Egy kancsóba tölts két liter vizet, majd apríts bele egy körülbelül három centiméteres, friss, megpucolt gyömbérdarabot. Vágj leheletvékony szeletekre egy közepes méretű kígyóuborkát, és szeletelj fel vékonyan egy alaposan megmosott...
A jóga alapgondolata, hogy a magasabb spirituális és energiaszint eléréséhez meg kell tisztítani a testet a méreganyagoktól, a gondolkodást pedig a zavaró és energiatékozló mentális folyamatoktól. Fontos az érzelmi tisztítás...
A hevített párna előmelegíti gyengéden az izmokat, mielőtt átmasszírozásra kerülnek a fájdalmas területek. A gyógynövények pedig jótékonyan hatnak a testnek és a léleknek egyaránt! És a finom illatokról még nem...
Egy fárasztó nap vagy hét után nincs is jobb, mint egy frissítő lábfürdő. Az összetevőket tedd egy arra alkalmas edénybe, és helyezkedj el kényelmesen egy fotelben. Lábad biztosan meghálálja a...
A nyári forróságban fokozottan jelentkezhet lábdagadás. Oka lehet ödéma, vagy keringési zavar. A szervezet nem tudja megfelelően kiüríteni a napi 3-4 liter folyadékot. Tipp: Áztasd a lábad meleg vízbe, melybe...
Javában tart a nyári meleg, vele együtt a frissülés hiánya. Ezzel a táskában is vihető frissítő permettel kellemesen felfrissülhetünk. Elkészítés után hűtőben tárolva és úgy használva még fokozottabb a hatása....
Hozzávalók: 100 gr kókuszolaj 4 csepp vietnámi eukaliptusz 2 csepp levendula 2 csepp geránium Kimérjük hőálló pohárba a kókuszolajat. Kis edényben vizet melegítünk, abba bele állítjuk a poharat. Nem kell...