Hangterápia és alvászavar – mi közük egymáshoz?

Az alvászavar hátterében számos tényező állhat: szervi betegségek, lelki eredetű problémák, tartósan fennálló stressz és nem megfelelő alvási szokások.

Az agyi hullámok nagy hatással bírnak az egészségünkre, a közérzetünkre és a gondolkodásunkra. A mély alvás állapota a legfontosabb a szervezet regenerálódási folyamataiban, ilyenkor pihenünk és töltődünk fel energiákkal. Tudományos kísérletek bizonyítják, hogy a hangmasszázs mindkét agyféltekét harmonizálja, és a hangtálak által keltett rezgések helyreállítják a test energetikai állapotát. Az ellazulást elősegítő és feszültségoldó hangterápia hatékony módszert jelenthet többek között az alvási panaszok gyógyítására is.

Érdekel titeket egy hangtálas kezelés?