A mozgásszegény életmód hatásai

Az ülő életmód, a 21. századi ember viszonylagos mozgásszegény életmódja sok egészségi probléma forrása.
A keleti orvoslás szerint a problémák fő gyökerét a gerinc környékén kell keresni. A rossz tartás miatt a gerincoszlop mellett futó idegpályákat fokozott terhelés éri, az ideggyökök nyomás alá kerülnek, és a szervezet csak korlátozottan képes ellátni az egyes szervek gyógyítását, karbantartását. (SBM)