Egy jó edző meg akar ismerni, személyre szabottan meghatározza a Neked megfelelő terhelést, levezényel egy alapos bemelegítést, ismertetni és felügyeli a gyakorlataid végrehajtását, lenyújtja izmaid, ezáltal elkerülve az esetleges sérüléseket, túledzettséget, izomszakadást, egyoldalú terhelést, stb.
Figyelek rád!
Így megismerem az állapotod és a Te életvitelednek és életkörülményeidnek megfelelő megoldásokat fogom javasolni…
Nem engedem el a kezed!
Néha hajlamosak vagyunk feladni, de én Veled vagyok és ha elakadsz, ott vagyok és ha nem megy valami: segítek!
Nem terhellek TÚL!
Nem az a célom, hogy az edzés után mozdulni se bírj. Nem fitneszmodellek vagyunk, hanem hétköznapi emberek.
Ha engem választasz
Nem csak egy gyógytornászhoz jössz – sportoktatóként a mozgásodra, a táplálkozásodra is éppen annyira odafigyelek, mint a tapaszok megfelelő felhelyezésére!