Hiszem, hogy az alkotás, az önismeret és a belső harmónia kéz a kézben járnak. Munkám során olyan élményeket és támogató teret szeretnék teremteni, amelyek segítenek kiszakadni a hétköznapok rohanásából, lelassulni, feltöltődni és közelebb kerülni önmagadhoz.
Hiszem, hogy minden emberben ott rejlik a belső erő, a kreativitás és a változás képessége. Az én feladatom pedig az, hogy egy biztonságos, szeretetteljes közegben segítsek kapcsolódni önmagadhoz, megélni az alkotás örömét, és megtapasztalni azt a belső harmóniát, amely sokszor ott van bennünk, csak a mindennapokban nincs időnk kapcsolódni hozzá.
Foglalkozásaim között megtalálható a mandalafestés, az ásványkarkötő-készítés, valamint különböző kreatív és önismereti workshopok és Théta Healing® tanfolyamok. Ezek az alkalmak számomra nem pusztán az alkotásról vagy egy új technika elsajátításáról szólnak. Legalább ennyire fontos a lelassulás, a tudatos jelenlét, a feltöltődés és az önmagunkkal való kapcsolódás.
Az alkotás hosszú évek óta az életem része. 2012-ben kezdtem el mandalákat festeni.
Ismeritek azt a típust, aki csak pálcikaembert tud rajzolni? Nahh, hát én még azt sem tudtam! 😊 Így gondoltam, ezzel a nem túl nagy kézügyességgel talán kezdeni kellene valamit.
Így került a látóterembe a festés. Először üvegre festettem, ami egy hosszabb tanulási folyamat volt, később pedig selyemre kezdtem alkotni. Néhány év után új kihívásra vágytam, így megtanultam a pontozó festést is. Ma már elsősorban pontozó festő foglalkozásokat tartok.
Az évek során rengetegféle felületre festettem: üvegre, fára, fémre és még sok másra. Szinte nincs olyan tárgy, amit ne próbáltam volna már mandalával díszíteni: készítettem kulcstartókat, hűtőmágneseket, vásznakat, álomfogókat, lámpákat, párnahuzatokat, betétes mandalákat, mécsestartókat, müzlistálakat, határidőnaplókat… De a mai napig az egyik legnépszerűbb a mandalás bögre. Eddig már több mint ezer darabot készítettem. 😊
És ahogy én tanultam, fejlődtem és fedeztem fel újabb technikákat, úgy kezdtem el a tudásomat másoknak is átadni.
Az elmúlt években megszámlálhatatlan workshopot tartottam, még a pandémia alatt is. Erre egyrészt nagyon büszke vagyok, mert azokban a nehéz időkben sok embernek tudtam kikapcsolódást, feltöltődést és egy kis kapaszkodót adni. Másrészt ez az időszak engem is megtanított arra, hogy mennyire fontos a saját határaimra figyelni, ezért ma már tudatosabban választom meg, milyen gyakran tartok foglalkozásokat. A workshopok természetesen továbbra is fontos részei az életemnek, csak már nem minden hétvégén mindkét napon dolgozom. 😊
Mivel szeretek folyamatosan tanulni, megújulni és mindig valami újat mutatni azoknak, akik hozzám fordulnak, a kíváncsiságom 2025 januárjában az ásványok és kristályok világa felé vezetett.
Már az első mandalafestő workshopjaimon is megjelentek az ásványkarkötők. Akkor még barátok és ismerősök készítették őket, mert mindig is úgy éreztem, hogy az alkotás és az ásványok szépen kiegészítik egymást. Tavaly eljött az idő, amikor én is szerettem volna mélyebben megismerni ezt a világot. Elkezdtem elmélyülni a kristályokhoz kapcsolódó ismeretekben, és hamar beleszerettem ebbe a különleges világba.
Imádom alkotni a karkötőket. Nem is elsősorban maga a fűzés érdekel, hiszen azt bárki könnyedén megtanulhatja, hanem sokkal inkább az, hogy milyen ásványokat hogyan lehet egymással párosítani, és hogyan születhet egy olyan karkötő, amely személyes jelentést hordoz a készítője számára.
Tavaly nyár óta ásványkarkötő-készítő workshopokat is tartok. Ezeken nemcsak elkészítjük a karkötőt, hanem időt szánunk arra is, hogy megismerjük az ásványokhoz kapcsolódó tulajdonságokat és jelentéseket. Így mindenki maga választhatja ki azokat a köveket, amelyekhez valamilyen módon kapcsolódik, és egy olyan karkötővel térhet haza, amely személyes történetet és szándékot is hordoz.
Az önismereti utam nagyon korán, 19 éves koromban kezdődött. Azóta sok mindent tanultam, sokféle módszerrel találkoztam, de 2019-ben találtam rá arra a technikára, amelyben igazán otthon érzem magam, és amelyben azóta is folyamatosan mélyülök.
Ez a Théta Healing®.
A Théta Healing® egy spirituális önfejlesztő módszer, amelynek célja, hogy segítsen felismerni és megváltoztatni a tudatalatti hiedelmeinket, valamint rálátni azokra az érzelmi mintákra, amelyek hatással lehetnek arra, ahogyan önmagunkat, a kapcsolatainkat és a körülöttünk lévő világot érzékeljük.
A módszer egy mélyen ellazult tudatállapothoz kapcsolódik, amelyet a théta agyhullámokkal hoznak összefüggésbe. Ebben az állapotban a módszer gyakorlói szerint könnyebbé válhat a tudatalatti minták felismerése és az azokkal való munka.
A Théta Healing® egyik fontos célja a korlátozó hiedelmek felismerése és átformálása, az önismeret és önbizalom támogatása, valamint az érzelmi mintákkal való tudatosabb kapcsolódás.
Jelenleg a Théta Healing® számos, különböző témákra épülő tanfolyamot kínál. Ezek közül eddig húszat végeztem el, és folyamatosan tanulok tovább. 2025-ben pedig az a szerencse ért, hogy az első négy tanfolyam tanári képzését is elvégezhettem, így ezeket már én is taníthatom.
A Théta Healing® technikával egyéni konzultációkon és tanfolyamokon is támogathatlak abban, hogy felismerd a téged visszatartó mintákat, új nézőpontokat fedezz fel, és nyitottabbá válj az életedben megjelenő lehetőségekre.
Számomra a mandalafestés, az ásványok és a Théta Healing® különböző utakat jelentenek, mégis ugyanoda vezetnek: önmagunkhoz. Van, amikor a színeken és formákon keresztül kapcsolódunk magunkhoz, máskor egy ásványkarkötő elkészítése ad lehetőséget arra, hogy megfogalmazzuk, mi fontos számunkra, és van, amikor egy önismereti folyamatban szeretnénk mélyebbre nézni.
Éppen ezért szeretek olyan alkalmakat teremteni, ahol nem kell megfelelned, nem kell „jól” alkotnod, és nem kell semmit előre tudnod. Elég, ha nyitott vagy és kíváncsi.
Hiszem, hogy amikor időt adunk magunknak, lelassulunk és kapcsolódunk ahhoz, ami bennünk történik, könnyebbé válhat az is, hogy közelebb kerüljünk ahhoz az élethez, amelyben igazán jól érezzük magunkat.
Szeretettel várlak a mandalafestő és ásványkarkötő-készítő foglalkozásaimon, kreatív és önismereti workshopjaimon, valamint Théta Healing® tanfolyamokon és egyéni alkalmakon.
Bízom benne, hogy hamarosan személyesen is találkozunk a Napotthonban! 💚 Karel Henrietta